Geburts- und Familienvorbereitung 2025/03

Die Geburt eines Kindes ist für Eltern und Kinder eine tiefgründige Erfahrung, die viele Veränderungen auch in der Paarbeziehung mit sich bringt.

Ziel dieses Kurses ist die Vorbereitung auf die Geburt mit den Themen Geburtspositionen, Schmerzverarbeitung, Atmung, Informationen zum Wochenbett, die Begleitung durch den/die Partner*in, etc. Außerdem stimmen wir das Paar darauf ein, wie der Alltag nach der Geburt mit Baby aussieht, um den Eltern einen realistischen Blick zu vermitteln und sie dadurch zu stärken.

Dabei legen wir besonders Wert darauf, den Bedürfnissen von Männern und Frauen durch die Kursleitung gleichermaßen gerecht zu werden.

Inhalte:

• Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
• Körperwahrnehmung und Entspannung
• Positionen der Wehenverarbeitung und Gebärpositionen
• Austausch über Erfahrungen, Gefühle und Ängste
• Eltern werden – Paar bleiben
• Strategien zu partnerschaftlicher Kommunikation und Aufgabenverteilung
• Nachtreffen zum Austausch über die Geburtserlebnisse und die erste Zeit als (erweiterte) Familie

Gesamtumfang: 14 Stunden

Was sollte mitgebracht werden: gemütliche Kleidung und warme Socken/Laufsocken/Hausschuhe, Getränk. Für die Pausen einen Snack und bei Crashkursen am Wochenende etwas zu essen.

Sitzmöglichkeiten, Decken, Gymnastikbälle und -Matten und Stillkissen sind vorhanden.

Kosten für die werdende Mutter:
Die Kursgebühr wird von der Krankenkasse übernommen. Bitte beachten Sie, dass Sie bei der Anmeldung alle Ihre Kontaktdaten angeben. Dies dient zur Abrechnung mit Ihrer Krankenkasse. Privatversicherte bekommen am Ende des Kurses eine Rechnung, die Sie bitte innerhalb der angegebenen Zeit bezahlen und dann bei Ihrer Krankenkasse einreichen, um die gezahlte Gebühr wieder zurückzuerhalten. Bei Nichterscheinen auch wegen Krankheit bekommen Sie eine Privatrechnung von 9,00 Euro für jede gefehlte Stunde, da die Krankenkassen die Fehlzeiten nicht übernehmen.

Kosten für Partner:
Für Partner fallen für den Kurs pauschal 109,00 € an (die Krankenkasse übernimmt in der Regel 80% der Gebühr – fragen Sie dazu Ihre Krankenkasse). Sollte Ihr/e Partner/in nur an wenigen Kurstagen teilnehmen können, gibt es die Möglichkeit, stundenweise teilzunehmen – Sie zahlen dann für jede teilgenommene Stunde (60 Minuten) 10,00 Euro, die Ihnen nach dem Kurs in Rechnung gestellt werden. Bitte schreiben Sie uns eine kurze Mail, falls Sie diese Option wählen möchten.

Melden Sie und Ihr/e Partner/in sich an, wählen Sie beide Tickets und füllen Sie die abgefragten Daten aus. Vielen Dank!